So osnovni vzorci gibanja, ki se razvijejo že v maternici in so enaki čisto vsem ljudem. So prototip nešega gibanja, prvi vzorec - zato so osnova za naravne gibalne spretnosti. Iz arhetpnih gibanj izhajajo vsi gibi človeškega telesa.

Arhetipna gibanja si sledijo v sledečem vrstnem redu:

I. šestkraka zvezda
II. horizontalna rotacija trupa in ust
III.raztrezanje trupa
IV.lateralno nagibanje hrbtenice in lateralna rotacija
V. homologno gibanje
VI. homolateralno gibanje
VII. križno gibanje
VII. intencialno gibanja

Arhetipna gibanja so osnova, temelj, podporna plošča na kateri stojijo refleksi. Ti pa so kot stebri in so naš zaščitni sistem. Ko delamo na integraciji refleksov in rezultati ne zadovoljijo naših pričakovanj, ne dosežemo pravih učinkov, moramo vedno iti še globlje na arhetipna gibanja, ker morda že ta »podlaga« ni zrela.