Rehabilitacijski center Hrastar
Poklukarjeva 23
1000 Ljubljana
E: fiziorch.pia@gmail.com
T: 030 36 77 60
Po dogovoru s strankami.
Nudim:
Sem Bina Veternik, diplomirana ekonomistka. Zaposlena sem bila v mednarodnem podjetju, ker pa življenje kaže pot, so me življenjske preizkušnje pripeljale na študij fizioterapije.
V otroštvu sem nosila steznik zaradi skolioze, dobila sem ga prepozno in zaradi nesistematičnega zdravljenja mi je skolioza ostala. V preteklosti sem imela problem z mravljinčenjem noge in zaradi bolečin sem bila prisiljena prenehati z vsemi športnimi aktivnostmi. Obiskala sem manualnega terapevta in stanje se mi je v celoti izboljšalo do te mere, da sem se lahko ponovno ukvarjala s športom. V meni so se vzbudila zanimanja za izobraževanja na področju manualne terapije.
Z rojstvom hčerk, ki sta bili obe vodeni v razvojni ambulanti zaradi hipotonosti in asimetrije in tudi njune preobčutljivosti oziroma hipersenzibilnosti, pa sem se začela zanimati za senzorno integracijo. V sklopu fizioterapije sem sodelovala na projektu SENZIN, kjer smo testirali motorične spretnosti otrok in nato izvajali senzorne vadbe na več osnovnih šolah.
Trenutno se izobražujem na področju taktilne integracije in na področju dinamičnih in posturalnih refleksov, saj bi rada svoje znanje še nadgradila.
V prostem času zelo rada kuham in pečem torte in oblikujem figure iz tičine mase oziroma fondanta. V šport sem vpeta že od nekdaj. 10 let sem plesala jazz balet, z možem pa sva nekaj let rekreativno plesala standardne plese. Rada potujem in sem prepotovala že kar nekaj držav. Rada hodim v hribe, na Triglavu sem bila trikrat. Sem pa tudi velika ljubiteljica psov in lastnica labradorke. Pred leti sem se navdušila za šivanja, tako da v kolikor čas dopušča rada kaj sešijem.
Izobraževanja, ki sem jih opravila do sedaj:
BOWNOVA TERAPIJA
Bownova terapija je manualna tehnika, ki prvenstveno deluje preko dveh sistemov: vezivnega tkiva in živčnega sistema. V zadnjih letih se podrobno proučuje vloga površinskih in globoko ležečih fascij (mišičnih ovojnic) ter visceralnih fascij in pomen sproščanja teh fascij pri različnih težavah. Prek fascij vstopamo tudi v delovanje centralnega živčnega sistema, saj je znano, da je pri skoraj vseh ljudeh večino časa prevladuje simpatični živčni sistem, organizem pa se lahko prične samozdraviti oziroma preide v boljše ravnovesje v sproščenem stanju, ko prevladuje parasimpatikus.
Je nežna tehnika, ki jo lahko uporabimo pri ljudeh vseh starosti od novorojenčkov, otrok, nosečnic do starejših ljudi. Lahko tudi dopolnjuje načine zdravljenja, ki jih nudi moderna medicina. Uporablja se lahko za odpravljanje že navzočih motenj, pri lajšanju bolečin ali kot preventivna in sprostitvena tehnika.
Med in po opravljeni tehniki, se prične vzpostavljati ravnovesje na mišičnem, nevrološkem, hormonalnem, limfnem in energetskem sistemu.
Pri otrokih in dojenčkih je zelo učinkovita pri:
Pri odraslih je zelo učinkovita pri odpravljanju:
KRANIOSAKRALNA TERAPIJA
Kraniosakralna terapija je nežna manualna tehnika, pri kateri z nežnimi dotiki sproščamo napetosti in uravnavamo primarni respiratorni sistem, da se strukture povrnejo v ravnovesje in tako dobijo svojo funkcijo. Pozitivno vpliva na različne zdravstvene težave, saj upošteva povezavo telesnih, duševnih in miselnih procesov pri človeku. Odpravlja motnje, ki ovirajo proces ravnovesja v telesu in podpira samozdravljenje organizma. Ničesar ne popravljamo in ničesar ne zdravimo, temveč z izvedbo potez damo prostor in možnost, da se v človeškem bitju ponovno vzpostavi ravnovesje.
Osnova kraniosakralne terapije in tkivi je primarno respiratorno dihanje. Vse membrane dihajo, vsaka celica, vsaka struktura v telesu diha in se giba. Celoten organizem mora biti pretočen in v uravnoteženem gibanju.
Nosečnice
Metoda primerna za obravnavo bolečine v križu pri ženskah tudi v nosečnosti. Telo nosečnic se mora ves čas prilagajati nenehnim spremembam, ki jih narekujeta rast in razvoj otroka v maternici. S kraniosakralno terapijo je mogoče zagotoviti skladno in harmonično prilagoditev na spreminjajoče se biomehanske razmere v telesu nosečnice. Zelo je primerna kot priprava na porod, saj se lahkopripravimo na naraven, hitrejši in manj boleč porod, saj bo terapevt sprotil položaj medeničnih kosti in rodil. Pri porodu je posebno pomembno, da se zna mati sprostiti in da je ni strah bolečine.
Otroci in dojenčki
Je zelo primerna za pomoč dojenčkom, ki jih je zaznamoval težek porod - predvsem če ni bil naraven; klešče, vakuum in carski rez so težka travma za novorojeno bitje, ki pa jo najlažje odpravimo že zelo zgodaj in tako preprečimo težave, ki bi se lahko pojavile pozneje. Pri težkih porodih se namreč kostni deli lobanje in pripadajoči vezivni sistem lobanjskega dna deformirajo, terapevtovo sproščanje možganskih šivov pa porodno travmo pomaga omiliti in posledično pripomore k boljšemu spancu, odpravi krčev, hiperaktivnosti.
Obravnava je učinkovita pri:
MASAŽA - DOJENČKI
Med nosečnostjo sta mama in otrok v stalnem kontaktu in z rojstvom je dobro, da ta kontakt ohranimo. Dotik je zelo pomemben za otrokov nadaljni razvoj. Po rojstvu iz dneva v dan raste dojenčkova potreba po povezanosti z mamo in očetom, ki ga najlažje vzpostavimo prav z dotikom. Z masiranjem dojenčka ga pomirimo, damo mu vedeti, da je ljubljen in s tem poglabljamo našo vez z otrokom. Koža je prvi organ, ki se razvije v maternici in je željna senzualnih občutij. Učinki dotika oziroma njegovega pomanjkanja so danes očitni, raziskave o moči dotika pa zelo pozitivne.
Ne le dojenčki in otroci, tudi ljudje potrebujemo telesni dotik ne le za dobro naše duše, temveč je neprecenljivega pomena tudi za naše telesno zdravje.
Tudi normalno donošeni novorojenčki ob intenzivnem telesnem stiku z materjo hitreje pridobivajo težo, mirneje spijo in izločajo manj stresnih hormonov.
Po masaži se dojenčki počutijo bolj sproščene in masaža jim pomaga, da bolje zaspijo. Lajša jim trebušne krče in napetost v trebuščku, pospeši jim cirkulacijo krvi po telesu. Mišični tonus postane bolj normaliziran.
Z masažo pripomoremo k dojenčkovi hitrejši rasti in razvoju in povečamo njegovo senzorno zavedanje.
Po masaži se ne počuti sproščen samo dojenček, ampak tudi tisti, ki masira.
VISCERALNA MANIPULACIJA
Visceralna manipulacija je zelo nežna in natančna tehnika, pri kateri večinoma delamo na fasciji, ki obkroža in podpira organe. Vsak organ ima gibanje, ki je specifično in določeno. Organom poskušamo povrniti mobilnost, da ponovno vzpostavimo normalno gibanje v telesu, tako da organu sprostimo tenzijo. Vsaka brazgotina ali zraščenost onemogoča normalno gibanje organa.
Z visceralno manipulacijo:
Kot mnogo komplementarnih tehnik se visceralna manipulacija ne fokusira na zdravljenje simptomov. Skuša odstraniti omejitve in omogoča telesu, da začne funkcionirati optimalno in se pacientu zdravje izboljša.
SENZORNA INTEGRACIJA
Senzorna integracija je nevrološki proces, kar pomeni, da preko čutil dobimo vrsto senzornih informacij, ki jih uporabljamo pri vsakodnevnem delovanju. Pomembno je, da se pri zaznavanju lahko odzovemo na način, ki je ustrezen in da pravilno interpretiramo dogajanje. Pri tem nam je v pomoč senzorna integracija. Predstavlja osnovo, s pomočjo katere se učimo in vpliva na naše vedenje.
Motena senzorna informacija se lahko vidi na različne načine. Lahko da otrok ne mara vode, je nespreten in zato noče telovaditi, ne more si zavezati vezalk, motijo ga vsakdanji zvoki in si ob tem pokriva ušesa. Ne zmore dlje časa sedeti pri miru (običajno rečemo, da je otrok hiperaktiven), dotik mu ni všeč ali pa ga moti množica ljudi. Ne zmore aktivno sedeti, pri tem si podpira glavo, zaletava se v druge otroke, ne zanima ga okolica in težko se vključi v družbo sovrstnikov, rad vzbuja pozornost z neprimernim vedenjem, je bolj umazan kot vrstniki, večkrat pade in je tudi sicer bolj motorično nespreten. Tudi na vsakdanje stvari reagira bolj razdražljivo in čustveno.
Kadar možgani ne morejo uskladiti dražljajev, lahko pride do motnje senzorne integracije. Otrok, ki nima motene senzorne integracije, bo normalno odreagiral in predelal informacije, ki pridejo do njega. Medtem ko bo otrok s senzorno motnjo potreboval več časa in se bo moral naučiti predelati informacije iz okolja oziroma bo imel probleme z vsakdanjim gibanjem in s svojim vedenjem.
Senzorno moteni otroci imajo lahko veliko težav, srečujejo se z neuspehi, vrstniki pa jih opravijo brez problema. Tak otrok je preobčutljiv, začne se izogibati ostalih otrok, začne zavračati gibanje in aktivnosti. To lahko vpliva na njegovo samopodobo.
Težave s senzorno integracijo se rešuje s pomočjo senzornih sob. Tam otroke izpostavimo različnim situacijam, da lažje predelajo informacije in izboljšajo zaznavanje. V senzorni sobi potekajo igre, vendar te niso brez cilja, vsaka dejavnost, ki jo počne otrok mora imeti pomen. Naš cilj je, da izboljšamo organizacijo in vedenjske pomanjkljivosti, tako pri igri kot pri delu v šoli. S senzorno integracijo izboljšamo vedenje otroka in njegovo zaznavanje.
Težave na področju senzorne predelave se pri otroku kažejo kot:
Primer:
V predšolskem obdobju se nam ne zdi pomembno, ko otrok še ne zmore izgovoriti določenih črk, iz njegovega risanja ne razberemo kaj je želel narisati ali pa otrok pri nastopih igra solo vlogo, ki ne sodi k predstavi. Pri dejavnostih ne uspe slediti navodilom vaditeljev in dela po svoje. Ko otrok pride v šolo se pokažejo težave s sledenjem pri pouku, ne uspe slediti navodilom, slabo bere in piše kljub vaji. Koncentracija je slaba, težava nastopi pri domačih nalogah.. Z integracijo refleksov se izboljša tudi senzorna percepcija.
2014 ® Rehabilitacijski center Hrastar
Izdelava spletnih strani - Spletna postajaIzdelava spletnih strani:
Spletna stran uporablja piškotke za boljše delovanje
Z brskanjem po naši spletni strani se strinjate, da lahko uporabljamo piškotke, ki so namenjeni vaši boljši uporabniški izkušnji na naši spletni strani. Za lastne potrebe analitike uporabljamo Google Analytics, ki v ta namen namesti piškotke (izbriši GA piškotke). Več o piškotkih.